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健康テニス教室

こんにちは!山田です!

 

9月28日(金)に「デイケアサービスセンターさかい」で健康テニス教室を開催しました。

 

皆さんとてもお元気で80歳~90歳を超える方が10名参加してくれました。

ほとんどの方が始めてテニスをするということでしたが、皆さんとてもお上手で

気持ちよくボールを打っていらっしゃいました。

 

8月にも一度実施したので画像は前回のものと合わせて、ご覧下さい。

 

 まずは体操から。座ったままできるストレッチを中心に。身体を動かすことは大切ですね。

 

風船を使って、ラケットの重さや操作に馴れて頂きました。

皆さん、まったく落としませんでした。すごい!すごい!

 

大き目のゴムボールを打ってカラーコーンに当てましょう!!

大当たりぃ~! うまい! お見事ぉ!

 

スポンジボールでボレーにも挑戦したんですよ~。

本当に上手でした。初めてとは思えません!

 

最後はみんなで記念撮影!

今後も月に一度のペースで開催して参ります。また楽しくテニスしましょうね♪

 

岐阜校では地域の方にもっとテニスに触れて頂くための活動をたくさんしています。

今回のデイケアサービスセンター・生活習慣病予防のクラス・近隣の保育園へ出張レッスンなどなど。

これからも地域の方に愛されるテニススクールを目指して参ります!